Vous êtes belle: 10 façons simples de vous aimer davantage

Chaque jour, il y a une autre histoire d'une femme qui meurt de faim ou qui fait de l'exercice jusqu'à l'épuisement complet juste pour être belle. Ce n’est pas de la beauté. Si tout le monde se ressemblait, le monde serait un endroit ennuyeux à vivre. Ce sont vos différences qui vous rendent belle. Il ne s’agit pas de poids, de courbes, de hauteur, d’imperfections ou de rien de tout cela. Il est temps que les femmes surmontent ce que les médias définissent comme des normes de beauté. Il est temps que vous voyiez à quel point vous aimez pour vous, pas pour la taille de votre jean.



Demandez à un ami ou à un parent.

Ne faites pas cela avec n'importe qui. Parlez à des personnes en qui vous avez vraiment confiance et qui vous soutiennent. Demandez-leur de vous dire honnêtement ce qu'ils trouvent beau chez vous. Mettez votre ego en échec ici. Vous pourriez espérer qu'ils mentionnent certaines fonctionnalités, mais si ce n'est pas le cas, tout va bien. Vous vous regardez tous les jours et vous ne réalisez pas ce qu'il y a de beau chez vous. Vos amis et votre famille le font. Asseyez-vous avec autant de personnes que possible et ayez une conversation positive sur la beauté.

Concentrez-vous sur ce que vous fais aimer.

Nous avons tous des choses que nous détestons sur nous-mêmes. Ne me lance même pas sur mes cuisses. Le but de cet exercice est d'arrêter de regarder ce que vous pensez être vos défauts. Je m'en fiche si cela signifie passer une heure devant un miroir. Trouvez quelque chose que vous fais aimer. Peut-être que ce sont vos yeux ou vos bras. Peut-être que vous aimez vos pieds. Trouvez autant de choses que vous pouvez trouver belles dans votre peau. Plus vous vous concentrez sur ces domaines, moins vous voyez vos défauts.

Pensez à ce que vous faites ressentir aux autres.

Lorsque vos amis sont autour de vous, les faites-vous rire? Faites-vous en sorte que votre petit ami se sente mieux après une mauvaise journée? Votre personnalité vous rend belle. Je sais que cela ressemble à un cliché fatigué, mais c’est vrai. Un 10 avec une mauvaise attitude ne peut pas garder un mec, mais un 6 avec une grande personnalité vit heureux pour toujours avec son prince charmant. Simplement faire en sorte que les autres se sentent mieux avec votre présence est une sorte de beauté particulière. Croyez-moi, les gens qui comptent ne se soucient pas d’un petit coup de pouce supplémentaire si vous avez une bonne attitude.



Acceptez ce qui vous rend différent.

Cindy Crawford aurait pu céder et se faire enlever sa taupe, mais elle l'a gardée. Pourquoi? C'était quelque chose qui la rendait différente et elle l'a embrassée comme faisant partie de sa beauté physique. Suivez son exemple. Vous avez une mauvaise cicatrice d'acné? Vous avez la peau pâle pendant l'été? Vous ne pouvez pas entrer dans une taille 12? On s'en fout! C’est votre corps et votre vie. Vous aurez toujours l'air différent de tout le monde. Adoptez ce qui est différent et considérez-le comme votre propre version unique de la beauté.

Lâchez ce que vous pensez être la beauté.

Je suis sûr que la plupart d’entre nous aimeraient avoir le corps d’un mannequin Victoria’s Secret. Ils sont minces, ajustés et tout en courbes. Essayez de trouver une femme qui ressemble à ça dans votre vie quotidienne - c'est presque impossible. Je vous garantis que vous pensez toujours que beaucoup de femmes autour de vous sont belles, cependant. Nous savons que la beauté n’est pas qu’un seul type de look. Tout le monde pense la beauté d'une manière différente. Lorsque vous abandonnez la norme supposée, il est beaucoup plus facile de voir à quel point vous êtes belle. La beauté est ce que vous aimez. Peu importe ce que les autres disent.