Façons dont vous vous opposez à votre propre bonheur et comment vous arrêter

Le bonheur peut parfois sembler une chose totalement insaisissable qui est difficile à définir, mais vous le savez quand vous en faites l'expérience. Vous avez probablement cet ami qui semble toujours heureux et les choses semblent toujours se dérouler dans son sens. Elle a le petit ami apparemment parfait, le super boulot, le bel appartement. Mais si vous sentez que vous pourriez être beaucoup plus heureux, il y a quelques mesures que vous pouvez prendre et il y a 10 raisons pour lesquelles vous vous tenez sur votre propre chemin.



Vous n’avez pas décidé ce que vous vouliez.

Il peut être difficile de se sentir vraiment heureux si vous n'êtes pas sûr de certaines choses de votre vie. Vous souciez-vous de ne pas avoir de rendez-vous depuis quelques mois, ou êtes-vous d'accord pour rester en solo jusqu'à ce que vous rencontriez la bonne personne? Aimez-vous votre travail ou commence-t-il à devenir monotone? Ce sont tous des choix importants à faire et les filles les plus heureuses sont celles qui soutiennent leurs décisions.

Vous n’avez pas accepté qu’il y ait toujours de l’incertitude.

La vie de personne n’est parfaite et brillante tout le temps. Changer d'emploi signifie envoyer des candidatures et attendre des entretiens, ou même attendre de trouver des éléments auxquels postuler. Le bonheur n’est pas une certitude à 100%, il s’agit d’apprendre que la vie change constamment et que ce n’est pas grave. Tant que vous prenez des mesures pour atteindre ce que vous voulez, vous pouvez être satisfait.

Vous êtes dans les limbes de votre relation.

Être dans un couple malheureux ou instable peut être pire que d'être seul. Cela peut vous entraîner vers le bas parce que vous savez que cela devrait être tellement mieux. Si vous savez qu’il n’est pas celui-là, sachez quand vous dire au revoir.



Vous vivez toujours comme un étudiant.

Nous aimons tous les soirées entre filles, mais nous n’aimons pas les gueules de bois du week-end. Peut-être que vous êtes fatigué de passer chaque samedi la gueule de bois et que vous voulez vraiment commencer à faire quelque chose pendant votre temps libre. Vous vous sentirez certainement très heureux si vous vous réveillez tôt et que vous vous dirigez plutôt vers un cours de yoga. Mais n’excluez pas complètement ces soirées non plus: le bonheur est une question d’équilibre entre la santé et le plaisir.

Vous n’avez pas trouvé d’équilibre entre la vie professionnelle et la vie privée.

Cela semble assez insaisissable dans notre monde de smartphones et de vérification des e-mails 24h / 24 et 7j / 7. Mais il est difficile de trouver vraiment le contentement et la paix au moment où nous sommes censés nous détendre avec un bon livre un dimanche après-midi et où nous ne pouvons pas arrêter de vérifier notre iPhone. Oubliez la culpabilité et dites-vous que vous méritez du temps libre. Vous travaillez dur, après tout.