C'est scientifiquement la meilleure façon de rompre avec quelqu'un

Nous pourrions penser que nous savons comment vider quelqu'un, mais selon une étude récente menée par des chercheurs de l'Université Brigham Young, nous n'en avons vraiment aucune idée. Heureusement, les chercheurs ont découvert le meilleur moyen de rompre avec notre petit ami ou notre petite amie: être très honnête et direct. Voici pourquoi c'est une bonne stratégie.



Nous devrions utiliser un cliché.

Selon l'auteur de l'étude Alan Manning, il est tout à fait normal de commencer avec la norme 'il faut qu'on parle.' Il a ajouté que cette phrase permet à peu près à l'autre de savoir que de mauvaises nouvelles arrivent. Cela a du sens, non? Ce serait dommage si nous passions une soirée amusante avec notre copain, puis il disait au hasard: «D'accord, alors je vous jette maintenant.» Nous avons besoin d’une minute pour nous rendre compte que les choses ont changé et que nous sommes sur le point d’avoir une vraie conversation crue.

Nous avons tendance à être égoïstes AF.

Un point majeur de l'étude est que lorsque nous rompons avec quelqu'un, nous en faisons une chose très longue. Nous ourlons et haw et disons de belles choses et prenons une éternité pour arriver à l'essentiel. Nous pourrions penser que nous faisons cela pour le bien de notre partenaire parce que nous ne voulons pas leur faire du mal, mais nous le faisons en fait pour nous assurer que nous ne nous sentons pas trop merdiques pour leur faire cela. En d’autres termes, c’est assez égoïste. Si nous pouvons être honnêtes dès le début de la conversation, ce sera bien mieux pour notre partenaire.

Nous avons rompu totalement mal.

Sur la base de cette étude, il semble que nous soyons vraiment perdus lorsqu'il s'agit de faire savoir à nos partenaires que nous ne pensons pas que la relation fonctionne. Nous ne sommes définitivement ni honnêtes ni directs. Nous disons des choses boiteuses et ne nous expliquons pas et rendons généralement le tout beaucoup plus douloureux et gênant qu'il ne le faut. Peut-être que maintenant que nous savons, nous ferons mieux. C’est au moins ce que nous pouvons espérer.



Il n'y a pas de solution facile.

Nous essayons de rompre avec quelqu'un d'une manière qui ne nous fait pas de mal ou ne lui fait pas de mal. Bien sûr, ça va être nul pour les deux parties - c’est une rupture, après tout. Ce n’est pas vraiment un moment très amusant. C'est une très bonne leçon pour tout dans la vie. Quand quelque chose est difficile, nous devons simplement le faire et le surmonter au lieu d’essayer d’en faire quelque chose que ce n’est pas.

Être évident est important.

Nous nous cachons derrière tant d’excuses pour expliquer pourquoi nous rompons avec quelqu'un et nous blâmons généralement le travail d’une manière ou d’une autre. Nous disons que nous nous dirigeons vers une période très chargée ou que nous devons nous concentrer sur nos carrières. Cela laisse l’autre personne penser que nous sommes simplement stressés et que lorsque le travail ralentit, notre relation reviendra à la normale. De toute évidence, ce n’est pas du tout ce que nous voulons dire.