Mettez-vous en premier, car personne d'autre ne le fera

Beaucoup d'entre nous avec un grand cœur ont tendance à mettre les autres en premier sur notre liste de priorités. Mais que se passerait-il si vous renversiez cette notion et mettez-vous en premier ? Même si votre idée du bonheur aide les autres, vous devez vous assurer que vous êtes la priorité numéro un dans votre propre vie - personne d’autre ne le fera.



Vous devez vous aider avant de pouvoir aider quelqu'un d'autre.

On vous dit dans les avions d’attacher solidement votre masque à oxygène avant d’aider une autre personne à enfiler le sien correctement. Si vous aidez tout le monde avant de vous aider vous-même, vous pourriez littéralement mourir. Afin d'aider efficacement les autres (et de survivre à vous-même), vous devez vous assurer que vous êtes debout sur vos deux pieds avant de vous assurer que d'autres personnes peuvent trouver les leurs.

Vos amis, votre partenaire et votre travail peuvent attendre.

Se mettre en premier ne devrait pas se produire uniquement dans les relations amoureuses - cela devrait se produire dans tous les aspects de votre vie. Vous devez vous mettre en premier dans la romance, l'amitié, le travail et la vie. Si vous ne prenez pas bien soin de vous, il ne restera plus personne d’entre vous.

Tout le monde et tout bénéficie de la prise en charge de vous.

Vous craignez peut-être que vous donner la priorité soit un acte égoïste , mais imaginez ceci: une nuit, vous dormez huit heures complètes et une autre nuit, vous ne dormez que trois parce que vous vous inquiétez pour un ami. Pensez-vous que votre amie appréciera davantage d’être autour de vous après que vous vous serez placé en premier en dormant profondément ou après que vous soyez resté éveillé toute la nuit à vous soucier d’elle? Lorsque vous vous souciez de vous-même en premier, vous pouvez vraiment vous présenter aux gens à votre pleine capacité.



Votre vie dépend littéralement des soins personnels.

Peut-être que votre goût de vous placer deuxième est le bourreau de travail. Vous donnez tout à une entreprise parce que vous croyez vraiment au travail. C’est génial et tout, mais vous ne pouvez pas continuer à vous lancer en lambeaux. Votre vie physique, émotionnelle, mentale et spirituelle dépend littéralement du fait que vous prenez soin de vous. Si vous donnez trop de vous-même à un travail, cela détériore votre santé à un certain niveau. Indépendamment de ce pour quoi vous sacrifiez votre propre bien-être, cela finira par avoir le même effet néfaste sur vous.

Vous êtes la seule personne à savoir ce qui est le mieux pour vous.

Parfois, vous ne vous placez pas en premier parce que vous êtes dans une relation amoureuse codépendante où vous essayez de répondre à tous les besoins de chacun. À un moment donné, cependant, vous réalisez que vous ne pouvez pas parce que vous êtes deux personnes différentes, peu importe le nombre de similitudes que vous pourriez avoir. Même si votre partenaire fait de son mieux pour prendre soin de vous, vous devez toujours être celui qui effectue la majorité du travail.