Ma vie serait tellement meilleure si les médias sociaux n'existaient pas

Je suis un vrai millénaire en ce sens que j’ai connu le monde avant et après les réseaux sociaux. Je sais ce que c'était de vivre sans les pressions et honnêtement, j'aspire à ces jours.


Nous en sommes obsédés.

je vérifier mes comptes sur les réseaux sociaux au moins 20 fois par jour, peut-être 25. C’est trop, mais c’est comme si je ne pouvais pas arrêter. Je dois savoir ce qui se passe dans le monde. Trop souvent, je me retrouve à faire défiler sans but mon flux Twitter ou Instagram et soudain je m'arrête et je pense en moi-même, qu'est-ce que je fais même? Je passe tellement de temps fasciné par tout cela que lorsque je reviens à la réalité, je me demande comment ces 10 minutes ont profité à ma vie.

On nous montre des attentes irréalistes.

Il y a un petit pourcentage de contenu sur les médias sociaux qui est vrai à 100%. Les filtres, les modifications et les histoires peuvent être complètement faux et ne montre en aucun cas ce qui se passe dans la vraie vie. Mais quand nous voyons ces choses en ligne, même si nous savons que ce n’est pas vrai, nous ressentons toujours un élancement d’envie ou de déception face à nos propres vies. Même des attentes soi-disant saines peuvent être décourageantes. Je suis une femme grande taille et je suis en ligne des blogueurs grandes tailles et des marques de vêtements. Pourtant, je ne peux pas m'identifier à plus de la moitié de ces femmes! Même dans un monde d'inclusion, nous pouvons toujours nous sentir exclus.

Les réseaux sociaux ont causé des tensions dans ma relation précédente.

Quand je sortais avec mon ex, j'étais obsédé par la vérification de son Facebook. Je l'ai vérifié au moins cinq fois par jour. Peut-être était-ce parce qu'il était émotionnellement indisponible ou secret, mais j'avais besoin de suivre le rythme . S'il aimait une autre fille ou une fille commentait sa page, nous nous disputerions à ce sujet. Avec le recul, c'était pour une bonne raison puisqu'il me trompait, mais quand même, il n'y avait pas besoin d'être aussi obsessionnel. Lorsque la confiance est là, nous ne pouvons pas la ruiner en spéculant sur chaque petite chose sur les réseaux sociaux.

Je rate des choses.

Lorsque je plonge dans mon iPhone, le reste du monde est coupé - peut-être pas complètement, mais suffisamment pour que je sois manquer ce qui se passe vraiment . Lorsque je suis consommé par mon téléphone, il y a un million d'autres choses que je suis ne pas faire cela, je pourrais faire cela donnerait beaucoup plus de valeur à ma vie que de lire un autre tweet amusant. J'ai tendance à faire défiler, faire défiler, faire défiler sur mon téléphone si je ne conduis pas dans la voiture et que je rate le monde. Je pourrais apprécier le ciel, les arbres, les gens mais je ne le suis pas. Je suis «trop occupé» avec un monde qui n’est que partiellement réel.


Je ne veux pas rater mon temps en famille.

Maintenant que j'ai un fils, je suis plus conscient que jamais de ma dépendance. Les histoires en ligne me rappellent l’importance de poser ce foutu téléphone, comme l’histoire d’un garçon qui a écrit une histoire sur la façon dont il souhaitait pouvoir être un smartphone, car alors ses parents pourraient lui accorder plus d’attention. Ou l'histoire de la mère et du fils lisant des livres dans un train. Quand quelqu'un a demandé à la mère comment elle avait amené son fils à lire au lieu de jouer sur un appareil, elle a répondu: «Les enfants ne nous entendent pas, ils nous imitent.» Je vous le dis, celui-là m'a frappé comme un train de marchandises.