Ma dépression ruine ma vie amoureuse

Mon la dépression a toujours affecté ma vie . J'ai abandonné l'université à cause de cela et au fil des ans, cela m'a coûté des opportunités d'emploi, des amitiés et trop de relations amoureuses pour les compter.


La maladie mentale est encore très stigmatisée.

Beaucoup de gens aiment croire que maladie mentale est juste une chose inventée dont nous pouvons simplement sortir. Je ne sais pas combien de partenaires m'ont dit de me remonter le moral et ils sont frustrés quand cela ne fonctionne pas. Ils sont agacés quand, malgré tous leurs efforts, je suis toujours déprimé. Croyez-moi, je suis tout aussi énervé. Je souhaite que ce soit aussi simple que de sortir ou quelque chose du genre, mais ce n’est tout simplement pas le cas.

Je me concentre uniquement sur moi-même.

Dans mes mauvais jours, je peux simplement m'asseoir et me vautrer dans mon propre désespoir. Je ne suis préoccupé par personne d’autre; Je passe toute la journée à penser à l'obscurité et à quel point je veux qu'elle m'engloutisse. Je suis tellement concentré sur ce que je ressens que je n’ai jamais pensé à la façon dont cela a blessé mes partenaires.

Le sexe n’est pas toujours juste pour moi.

La plupart du temps, je me sens absolument vide et je ne sens rien. Me sentir si engourdi me rend fou et je fais tout ce qu'il faut pour ressentir quelque chose. Je prends de la drogue, je bois, je me blesse et je cherche des relations sexuelles. Parfois, je ne peux même pas vraiment ressentir la personne, je peux juste ressentir la pression de l’autre sur moi et en moi. J'utilise le sexe comme quelque chose pour me remonter le moral et ça ne le fait jamais vraiment. Je suis jamais vraiment dans le sexe non plus, mes partenaires sont frustrés car ils ont des besoins et je suis rarement d'humeur à les satisfaire. Je sais aussi que cela peut peut-être leur donner l’impression qu’ils ne sont pas attirants pour moi, ce qui est vraiment bouleversant pour moi car je sais ce que cela fait et je déteste faire ressentir les gens comme ça.

Je dors beaucoup.

Je passe la plupart de mes journées au lit. Je peux dormir des heures et des heures. C'est un problème évident pour les partenaires. Tout le monde ne peut pas passer ses journées au lit comme moi. C'est un défi de m'éloigner du lit. Je ne peux même pas regarder la télévision avec eux parce que je ne suis pas du tout concentré. Je ne suis jamais pleinement là quand il s’agit d’un moment de qualité.


Sortir est un défi.

Lorsque vous passez la plupart de votre temps au lit ou que vous vous compliquez dans la haine de soi, sortir n’est pas quelque chose que vous appréciez vraiment. Même si je sors enfin du lit, je déteste tout sur moi, ce qui ne fait que commencer un autre tour de pitié pour moi-même. C’est difficile de briser le cycle et je sais que c’est difficile pour les gens de faire face.