Je suis dans la meilleure forme de ma vie depuis ma rupture

Quand j'étais dans une relation, j'ai totalement sauté de l'exercice et j'ai donné un coup de pied à mon Habitudes alimentaires saines sur le trottoir. C’est incroyable à quel point mon petit ami paresseux a eu une influence sur moi. Maintenant que tout est fini, je suis de retour à ma routine habituelle et je n’ai jamais été aussi belle.



Fini les brunchs riches en calories.

Quelque chose de particulier se produit lorsque vous entrez dans une relation engagée: vous sortir pour le brunch essentiellement chaque week-end et ce brunch comprend généralement suffisamment de calories pour toute la journée. Je parle de bacon, d’œufs, de crêpes au sirop, d’œufs bénédictine dans une hollandaise au beurre de truffe… c’est excessif et j’ai faim rien qu’à y penser. Il y a quelque chose de si romantique dans le brunch, mais maintenant que je ne suis plus dans le jeu des relations, j'ai remplacé mes fringales du week-end par un petit-déjeuner sensé et sain et je peux sentir le poids disparaître.

Je peux m'en tenir à ma routine d'entraînement sans me soucier de ce que quelqu'un d'autre veut faire.

Quand j'ai commencé à sortir avec mon ex, je me réveillais avant lui pour faire une course super rapide et être de retour à temps pour le moment où il se réveillait habituellement. Mais au fur et à mesure que la relation avançait, j'ai abandonné la routine d'entraînement que j'avais établie avant de commencer à sortir ensemble et je suis simplement allé avec tout ce qu'il faisait, ce qui était beaucoup regarder la télé et manger . Il était difficile de suivre une routine d'exercice alors que mon partenaire ne s'y intéressait absolument pas. J'ai commencé à me sentir bizarre d'être en bonne santé. C'était tellement à l'envers.

J'ai une vraie raison de me mettre en forme.

Faire de l’exercice et bien manger lorsque vous êtes en couple est certainement possible si votre partenaire est à bord, mais je constate que maintenant que je suis célibataire, j’ai beaucoup plus de motivation pour le faire. Je suppose que comme il n'y a personne ici pour m'accepter tel que je suis (peu importe à quel point je suis en mauvaise santé et en surpoids), je dois intensifier et prendre mieux soin de moi pour pouvoir regarde et sens de mon mieux .



J'ai plus d'argent à dépenser pour des aliments sains et des cours de fitness.

J'avais l'habitude de dépenser tellement d'argent pour mon copain et je n'avais vraiment pas grand chose à épargner. Il adorait sortir manger dans des restaurants chics et toujours s'attendait à ce que je paie la moitié le projet de loi même si c'était toujours son idée. Il commandait une énorme entrée et un apéritif et je recevais la salade, souhaitant un peu qu'il sache cuisiner pour lui-même. Maintenant que je suis célibataire, j'ai tout cet argent à dépenser pour des aliments sains et complets et des équipements / cours de fitness. Pour moi, c’est de l’argent bien dépensé.

Je ne suis plus jugé comme étant axé sur la santé.

Puisque mon ex était une patate éternelle de canapé, je me sentais toujours un peu coupable de faire de l'exercice, comme si je le lui poussais au visage. Cela a-t-il du sens? Il roulait toujours des yeux (probablement par insécurité) et honnêtement, je ne savais pas pourquoi je faisais tout cet exercice pour lui faire du bien alors qu'il pouvait à peine lever le petit doigt. C'était un double standard stupide. Je suis juste heureux d’être seul maintenant et de pouvoir faire de l’exercice en paix et parler de mes saines habitudes sans avoir peur d’offenser quelqu'un.