J'avais l'habitude de détester être seul, mais voici pourquoi je préfère en fait ça maintenant

J'avais l'habitude d'avoir des crises de panique extrêmement graves lorsque j'étais seul, surtout si mes amis ne répondaient même pas à mes SMS. L'idée de faire quelque chose par moi-même me terrifiait au point de pleurer, et je m'entourais constamment des mauvaises personnes car, à l'époque, je croyais que c'était mieux que d'être seule. Cependant, en vieillissant, je me suis rendu compte que je ne déteste plus être seul - en fait, je préfère en fait ça la plupart du temps.



Les gens peuvent être épuisants.

Je suis sûr que je peux aussi être épuisant, mais être constamment avec d’autres personnes est épuisant émotionnellement et physiquement pour moi. C’est difficile parce que la plupart des gens avec qui je m'entourerais sont des gens qui s’attendent à ce que je sois optimiste et énergique alors que ce n’est qu’une partie de ma personnalité. L'espace est essentiel pour que notre esprit et notre corps se rechargent, et cela est particulièrement vrai pour moi.

Je n’ai pas à travailler avec l’horaire de qui que ce soit, sauf le mien.

Au lieu de refuser de faire les choses à moins d'avoir de la compagnie pour me rejoindre (comme j'avais l'habitude de le faire dans le passé), je planifie maintenant ce que je veux faire et si un de mes amis ou petit ami veut venir, tant mieux. Sinon, c’est bien aussi. Je ne mets plus ma vie dans l’emploi du temps des autres - je base ma vie sur mon propre emploi du temps.

Je suis plus confiant et à l'aise avec moi-même.

J'avais besoin d'une attention et d'une interaction constantes pour me sentir validé et «heureux», mais maintenant que je suis devenu plus confiant en qui je suis en tant que personne, je n'ai pas besoin d'une communication constante avec les autres pour être mentalement et émotionnellement stable. En fait, j'ai parfois besoin de faire une pause dans toute communication avec d'autres personnes pour rester sain d'esprit.



Être seul me pousse hors de ma zone de confort et me présente des personnes que je n’aurais jamais rencontrées autrement.

Être constamment entouré d'un groupe d'amis limite les chances de rencontrer de nouveaux amis lorsque vous êtes en déplacement. Lorsque vous faites des choses seul, comme un cours de yoga ou passer un dimanche après-midi au café, vous êtes plus accessible que vous ne le seriez si vous aviez un groupe de personnes avec vous. C’est incroyable les gens fascinants que vous pouvez rencontrer lorsque vous êtes seul.

Cela me permet de faire les choses que j'aurais été trop distrait par les autres pour faire.

Que je sois physiquement avec un (ou quelques-uns) de mes amis ou que je leur envoie constamment des SMS 24h / 24 et 7j / 7, rester concentré sur le fait de ne pas être seul m'a empêché de me concentrer sur les choses importantes que je avait besoin à faire, comme la lessive, le nettoyage et le travail. Passer plus de temps seul signifie que je peux m'organiser et me ressaisir. De plus, cela me laisse moins anxieux et stressé pendant que j'essaie de m'endormir, en pensant à tout ce que je signifiait à faire mais ne l’a jamais fait.