J'utilise l'humour comme mécanisme de défense et je ne peux pas m'arrêter

Je ne l’ai pas vraiment remarqué avant d’assister aux funérailles de ma grand-mère à l’âge de 13 ans. Un de mes frères et sœurs et cousins ​​se sont rassemblés pour nous dire au revoir et, de nulle part, j’ai commenté le rouge à lèvres sur ses dents. Seuls deux d'entre eux ont ri et les autres m'ont regardé avec incrédulité. J'ai été plus tard réprimandé par ma mère pour avoir manqué de respect, mais je lui ai dit que je ne pouvais pas m'en empêcher, les mots sont sortis. Depuis, je fais des choses tout aussi délicates.



En grandissant, je me suis toujours senti différent des autres.

Je n'avais aucune raison de le faire, mais je n'ai jamais pensé que les gens m'aimeraient. J'étais le gamin bizarre seul sur les balançoires de la cour de récréation qui parlait à elle-même et si quelqu'un essayait de m'approcher, j'avais trop peur de me gêner pour dire quoi que ce soit. J'ai continué à essayer de dialoguer avec mes pairs mais j'étais incroyablement timide. J'ai trouvé que le seul moyen de me sentir à l'aise dans un groupe était de faire rire les gens. Parfois c'était moi qui me moquais de moi, parfois je faisais une blague sur la situation en général, mais je me suis fait le soulagement comique et c'est là que j'ai commencé à me sentir comme si j'étais à ma place.

Cela m'a aidé à surmonter une peur énorme.

Être introverti a contribué à la difficulté que j'avais à me faire des amis. Les situations sociales sont souvent un peu gênantes et quoi qu'il arrive, je finis par m'embarrasser d'une certaine manière. Je déteste l’attention, c’est l’une de mes choses les moins préférées sur terre. En riant de tout accident dans lequel je me trouvais, j'ai pu surmonter le sentiment mortifiant de me concentrer sur moi chaque fois que je faisais quelque chose d'extraordinaire ou de stupide. Cela m'a aidé à faire face et je sais que c'était la seule façon pour moi de traverser l'adolescence. Sans mon humour, je n’aurais pas survécu.

Cela allège l'ambiance lorsque les choses deviennent trop lourdes.

Maintenant que je suis grand, les choses ont un peu changé et je suis beaucoup mieux capable de gérer des conditions graves. J'aime parler de choses, que ce soit avec des amis ou en famille ou même au travail, mais si la conversation commence à devenir intimidante, l'humour sort. Je ne peux même pas le contrôler parfois, c’est comme si c’était une réponse naturelle dans un état comme celui-là. Heureusement, il est bien accueilli la plupart du temps et on m’a même dit que c’était un soulagement bienvenu. Je sais que ce ne sera pas toujours le cas, alors j'essaie d'être aussi attentif que possible.



Je n’ai pas peur d’affronter les choses difficiles.

C'est une question que je reçois souvent. Ma réponse à cela n'est absolument pas. Ce n'est pas parce que je n'y fais pas face pour le moment que je le bouscule et que je le compartimente. J'ai une manière spécifique de gérer le stress et les moments difficiles qui fonctionne très bien pour moi. Je peux en parler avec des amis proches, ma famille ou quelqu'un avec qui je suis en couple.

Je préfère parfois même me parler et passer en revue des scénarios dans ma tête.

Je comprends que les gens peuvent ne pas être d'accord ou ne pas comprendre mes méthodes particulières, tout comme je ne comprends pas pourquoi ils n'utilisent pas l'humour pendant les périodes difficiles. Tout ce que je peux faire, c'est expliquer mes façons de faire au mieux de mes capacités, mais j'essaie de ne pas m'inquiéter autant de ce que les autres pensent. Je dois faire ce qui est juste pour moi.