Je ne sais pas comment quitter mon ex et ça me tue

je veux trouver le vrai amour mais il y a une chose qui me retient: l’ancien amour de ma vie. Je veux vraiment passer à autre chose et abandonner ce que nous avions, je ne sais tout simplement pas comment faire cela. Peu importe ce que j'essaye, je n'arrive pas à arrêter de penser à mon ex.



Nous avons passé de nombreuses années ensemble.

Ce n’était pas comme si nous étions ensemble pendant quelques mois et je ne peux pas me remettre d’une relation de courte durée - nous étions tout l’un de l’autre pendant des années. Nous avons construit une vie ensemble et puis un jour cette vie était à peine terminée. Il était ma routine tous les jours pendant non pas des semaines, pas des mois, mais des années. Il est peut-être techniquement hors de ma vie maintenant, mais après tout ce temps, il semble tenir un espace permanent dans mon cerveau.

Il est la première chose à laquelle je pense chaque matin et la dernière chaque soir.

Le problème est que Je suis toujours amoureux de lui . Il était la personne la plus importante de ma vie, mon meilleur ami, et maintenant il est juste parti. J'ai l'impression qu'il y a un énorme trou dans mon cœur. Il me manque parce qu’il a volé un morceau de moi et je ne sais pas comment le récupérer.

Je ne peux m'empêcher de me demander s'il pense aussi à moi.

Si notre relation comptait tellement pour moi, il doit penser à moi aussi, non? Sinon, notre relation n'était que bonne dans ma tête. J'ai rêvé d'un conte de fées où il signifiait tout pour moi et je ne signifiais rien pour lui. J'ai besoin de savoir si mon chagrin est unilatéral.



Tout me rappelle lui.

Nous avons partagé tellement de souvenirs et j'ai l'impression que tout dans ma vie est attaché à quelque chose que j'ai fait avec lui. Bien sûr, je me suis débarrassé de tous nos souvenirs de relation après avoir rompu , mais ce n’était tout simplement pas suffisant. Cela n’a pas fonctionné. Toute ma maison me rappelle lui, chaque endroit où je vais dans cette petite ville me fait penser à lui. Nous étions ensemble depuis trop longtemps et il a laissé sa marque partout et sur tout.

Même mon subconscient travaille contre moi.

Je peux essayer de bloquer mes pensées sur lui pendant la journée mais la nuit, il hante mes rêves. Je me réveille le matin en souhaitant que mes rêves dans lesquels nous étions encore ensemble soient réels. Puis je reviens à la réalité et ressens à nouveau la douleur du chagrin. Si je ne peux pas le garder hors de mes pensées quand je suis réveillé, comment suis-je censé le contrôler pendant mon sommeil?