J'ai toujours besoin de la confirmation de mon petit ami qu'il m'aime toujours

Je me suis toujours considérée comme une femme confiante et rationnelle. Pourtant, pour une raison quelconque, j'ai toujours eu besoin de la confirmation de mon petit ami qu'il m'aime toujours. Cela demande beaucoup de travail, mais je travaille enfin sur mes problèmes d'insécurité et j'essaie de changer. Voici comment je procède:



Je travaille sur ma confiance.

Si je n’ai pas confiance en moi, je continuerai à rechercher une validation externe. Je sais que ce n’est pas le travail de mon petit ami de dire que je suis génial - je dois en être sûr. Je ne réussirai jamais dans ma carrière ou ma relation sans confiance. J'ai besoin de être sûr que je suis génial tout comme je suis et arrêtez de demander. Plus facile à dire qu'à faire, mais je suis déterminé à y arriver.

Je ne le mets plus sur un piédestal.

Plusieurs fois, j’ai commis l’erreur de mettre mon petit ami en très haute estime. Évidemment, je veux aimer et respecter la personne avec qui je sors, mais je pousse les choses à l’extrême. Celui avec qui je sors à peu près ne peut pas faire de mal dans mon livre, ce qui est très dangereux. Élever quelqu'un dans mon esprit et chercher la validation de sa part me rabaisse et j'ai fini de tomber dans ce piège. Maintenant, j'essaie de garder à l'esprit que même le gars de mes rêves a ses propres défauts et que je peux arrêter de m'inquiéter autant pour les miens.

Je m'assure que ma relation est à double sens.

Dans le passé, j’ai été coupable d’oublier que chaque relation va dans les deux sens - ou du moins elle le devrait. Je ne suis pas là pour être la groupie, la thérapeute ou la mère de mon copain. J'essaie d'être une excellente petite amie, mais je ne peux pas oublier qu'il doit aussi travailler pour ça. Je dois être sûr qu'il m'aime pour qui je suis, pas pour la façon dont j'essaye de lui plaire. Si c’est ce dernier, alors il s’utilise simplement avec moi.



Je nous considère comme des égaux complets.

Si je veux avoir une relation solide, mon petit ami et moi devons être égaux. Nous ne sommes plus dans les années 50, donc je ne me soumettrai pas à ce qu’il m’aime. S'il m'aime déjà pour qui je suis, me faire paraître insécure ou émotionnellement fragile va simplement le repousser. Il ne devrait y avoir aucun besoin de jeux dans une relation saine.

J'apprends à m'aimer avant tout.

Ma relation n'ira nulle part si je ne me traite pas déjà comme je veux que mon partenaire me traite. Chaque fois qu'un mec m'a laissé tomber le mot L dans le passé, je ne le croyais pas et cela a souvent déchiré mes relations. Un besoin de validation découle du manque d'amour-propre. J'ai besoin d'apprendre à m'aimer et à aimer ma vie telle qu'elle est .