J'ai accepté une relation ouverte, mais cela ne veut pas dire que je suis toujours d'accord

Avoir la liberté de développer des liens émotionnels avec autant de personnes que je le souhaite est une belle chose, et je me réjouis que mon partenaire puisse exercer cette même liberté. Cependant, c'est une nouvelle façon de faire des relations pour moi, et même si j'aime ce style de vie, il y a certains aspects avec lesquels je lutte encore.


Partager mon temps entre plusieurs partenaires a ses défis.

Si j'ai eu du mal à dépenser assez de temps avec mon partenaire quand j'étais monogame, ce problème n'est exacerbé que lorsque j'ai plus d'une personne à prendre une douche d'affection - sans parler de toutes les autres choses dont j'ai besoin pour rester au top dans ma vie. Il est difficile de s’assurer de répondre à la fois aux besoins de chacun et de veiller à mon propre bien-être. Cela fonctionne aussi en sens inverse - parfois, mes partenaires n’ont pas autant de temps pour moi à cause de leurs autres relations. Tout cela est une affaire de trouver un équilibre .

Savoir de quoi il est possible de parler peut être délicat.

Il y a une ligne fine entre partager avec enthousiasme quelque chose sur un autre partenaire et violer sa confiance. Je trouve parfois que je dois regarder ce que je dis pour éviter de briser la confiance de quelqu'un qui me tient à cœur. Bien sûr, je veux partager les choses importantes de ma vie avec les gens qui sont les plus proches de moi, mais parfois il est plus intelligent de résister à l'envie et de se répandre dans mon journal à la place.

Gérer la jalousie est une bataille constante.

Dans un monde parfait, la jalousie n'existerait pas et nous ferions tous le tour tomber amoureux les uns avec les autres et personne ne se sentirait jamais offensé par cela. Malheureusement, je me retrouve constamment à apprendre et à réapprendre les compétences qui m'aident à y faire face. Il est généralement utile de se concentrer sur le sentiment opposé de jalousie: la compersion. La compersion, c'est ressentir du bonheur quand un partenaire est heureux, surtout quand cela vient d'une autre personne. Poser la question «est-ce que cela apporte de la joie à mon être cher?» est généralement utile pour me sortir de ma jalousie.

Voir mon partenaire avec d’autres personnes est quelque chose que j’apprends encore à prendre dans ma foulée.

Entendre parler des autres exploits de mon partenaire est une chose; l'avoir juste devant moi, c'est autre chose. C’est toujours plus difficile au début et c’est quelque chose auquel je m’adapte lentement. Pourtant, je dois être honnête et admettre que mon cœur saute encore un battement quand je suis témoin de quelque chose d'aussi simple que de se tenir la main. C’est l’une de ces opportunités pour pratiquer la compersion.


J'ai été confronté à mes propres insécurités.

Jusqu'à ce que je sois dans un relation ouverte , Je ne savais pas à quel point mon estime de moi était liée à mon partenaire. De nombreuses insécurités peuvent survenir lorsque mon partenaire est avec une autre femme. Suis-je assez attirant? Assez intéressant? Assez bien au lit? Cela peut se transformer en une spirale sans fin de doute de soi si je ne l'éteins pas dans l'œuf avec bons soins personnels à l'ancienne .