Comment rester optimiste à propos de l'amour après trop de mauvaises relations

Vous avez vécu tant de relations toxiques et à tant de dates horribles que vous êtes presque prêt à passer un jour à trouver l'amour pour de bon et à acheter 10 chats. N'abandonnez pas pour l'instant! Voici comment rester optimiste à propos de l’amour, même lorsque cela semble absolument impossible. Croyez-moi, c'est là-bas.


Soulevez-vous.

L'une des premières choses que vous devez faire si vous éprouvez un chagrin d'amour est de vous élever en vous rappelant votre estime de soi. Si vous faites cela, vous ferez non seulement la bonne action de vous donner de l'amour, mais lorsque vous vous concentrez sur votre bonté, cela vous ouvre à la bonté des autres. Oui, cela semble un peu la-di-da, mais vous seriez surpris de voir à quel point cela fonctionne.

Obtenez un peu de perspective.

Il est facile de tomber dans le piège de la pensée selon lequel «tous les hommes sont des trous» ou «tout le monde va me faire du mal, mais vision tunnel toxique ! Gardez à l'esprit que les personnes avec qui vous sortez dans le futur ne peuvent pas toutes être mauvaises comme vos ex. Il est impossible que cela se produise à moins que vous ne cherchiez réellement ce type de personnes.

Concentrez-vous sur d'autres types d'amour.

L’amour romantique n’est pas le seul type d’amour qui compte, et il est bon de se souvenir de ce fait. Concentrez-vous sur l'amour que vous partagez avec vos frères et sœurs, vos parents, vos animaux de compagnie et vos meilleurs amis. Ce sont tous des types d’amour différents, mais ils sont tous importants et vous garderont tous un sentiment positif.

Échangez vos pensées négatives.

Tu ne peux pas croire en l'amour si tu es se dire des choses blasées tout le temps comme 'Personne ne m'aimera jamais' ou 'Je ne mérite pas l'amour.' Cela vous coupe les opportunités qui existent dans la vie. Chaque fois que vous vous surprenez à parler d'amour, arrêtez-vous et changez votre état d'esprit. Cela peut être difficile au début, mais plus vous le faites, mieux vous y serez.


Revenez là-bas.

Vous avez besoin de temps pour vous après une mauvaise rupture pour pouvoir faire le point avant de passer à autre chose, mais cela aide parfois à retrouver votre étincelle. Vous pouvez le faire en remontant sur la selle des rencontres. Lorsque vous rencontrez de nouvelles personnes, cela vous aidera à prendre du recul et à voir qu'il y a encore de bonnes personnes là-bas. Même si rien n’arrive, si vous avez de la chance, vous vous amuserez toujours!