Comment avoir une conversation honnête avec un gars sur les sentiments

Il peut être difficile de creuser des sujets sensibles avec un homme, mais les relations ne peuvent pas prospérer sans communication saine . Voici comment avoir une vraie conversation sur les sentiments avec un mec sans lui faire peur ni lui donner envie de s'enfuir. Je promets que c’est plus facile que vous ne le pensez.



Sachez ce que vous ressentez et ce que vous voulez.

Il est assez difficile d'avoir un discours satisfaisant si vous n'êtes pas vraiment sûr de votre propre point de vue. Les émotions peuvent être délicates et il est facile sur le moment de vouloir tout cracher brutalement. Mais vous voulez garder le gars engagé, pas lui donner des excuses pour se déconnecter, alors déterminez vos objectifs spécifiques à l'avance. Que voulez-vous savoir sur lui? Que voulez-vous qu'il apprenne sur vous?

Mener par l'exemple.

S'il n'a pas l'habitude de s'ouvrir, il est peut-être trop perplexe pour savoir par où commencer. Peut-être avez-vous besoin de commencer les choses. Utilisez un langage précis et simple. «Hé, j'espérais que nous pourrions discuter de mon anxiété à propos de nos fréquents conflits d'horaire. Quand serez-vous libre de discuter? »

Parlez d'une chose.

Vous ne pouvez tout simplement pas résoudre tous les problèmes de relation avec une seule grande conversation. La clé est de décider de ce dont vous allez parler et de rester sur le sujet. Expert de la culture des yeux queer Karamo Brown a des conseils étonnants pour discuter de sujets émotionnels et cela commence par s'attaquer à un problème à la fois. Vous sentez-vous sous-estimé parce que votre partenaire ne fait jamais de corvées ou ne vous envoie jamais de doux textes? Même si ceux-ci relèvent du même parapluie, ce sont deux problèmes distincts avec deux solutions distinctes.



Gardez-le exploitable.

Parler de sujets personnels profonds est vulnérable. Liez les émotions à des expériences concrètes. Les sentiments naissent des interprétations des interactions quotidiennes. Lui dire que vous êtes triste tout le temps rend le sujet énorme et intimidant. Essayez d'utiliser des questions qui l'aident à vous donner ce dont vous avez besoin. Au lieu de lui demander pourquoi il est si distant, demandez-lui à quelle heure de la semaine il peut passer plus de temps de qualité avec vous. Au lieu de demander pourquoi il ne s’engage pas envers vous, demandez-lui de définir ce engagement lui ressemble.

Supposons que vous soyez dans le même bateau.

Vous devez lui donner le bénéfice du doute. La combativité éliminera toutes les chances que vous vous compreniez mutuellement. Si vous n'êtes tout simplement pas dans un endroit où vous pouvez penser le meilleur de lui, ce n'est pas le moment de discuter.