Comment faire face au fait d'être à nouveau célibataire après une relation à long terme

L’amour est le meilleur… jusqu’à ce qu’une rupture se produise, bien sûr, puis c’est le pire. Que nous soyons des datateurs occasionnels ou des monogames en série, nous pouvons tous convenir que si être célibataire pour des périodes indéfinies peut être ennuyeux et frustrant, cela peut aussi être assez génial. Apprendre à trouver le bonheur sans quelqu'un d’autre est l’un des plus grands cadeaux de la vie. Mais que faites-vous si vous n'avez littéralement jamais été sans petit ami jusqu'à présent? Ou si vous vous sentez horrible à propos des trous noirs dans votre histoire relationnelle? Il est tout à fait possible de vous apprendre à être célibataire afin d'être tout aussi content, peu importe ce que votre statut sur Facebook dit.



Assurez-vous que vous n'êtes pas seul tout le temps.

C'est une énorme idée fausse que les filles célibataires sont des solitaires qui n'ont personne dans leur vie. Vous avez des amis et une famille formidables, non? Assurez-vous donc de les voir aussi souvent que possible. Planifiez des sorties hebdomadaires avec vos meilleurs amis et dînez avec vos parents. Avoir des plans sociaux amusants avec les autres vous fera vous sentir mieux.

Mais apprenez à aimer être seul quand vous l'êtes.

Que vous aimiez regarder des fringales ou transpirer, c'est une bonne idée de trouver des activités que vous pouvez faire par vous-même et qui vous plaisent. Vous aurez plus de temps libre que d'habitude, alors pourquoi ne pas trouver quelque chose que vous aimez?

Allez au cinéma par vous-même.

C'est en fait l'une des choses les plus amusantes à faire au monde. Vous obtenez de voir exactement le film qui tu vous voulez, personne ne se plaindra que vous prenez trop de temps pour choisir entre le pop-corn et Sour Patch Kids (vous obtenez les deux), et vous pouvez profiter du film en toute tranquillité. De plus, vous pouvez réellement regarder le film. Ce n’est pas du code pour quelque chose. Pensez à quel point vous serez cultivé.



Soyez votre propre «plus un».

Cela peut sembler étrange d’aborder les choses seul si vous avez toujours un plus un. Vous aurez des moments difficiles où vous ne connaissez personne et cela vous obligera à faire de petites conversations avec des inconnus, ce qui n’est pas une mauvaise compétence à avoir. C’est effrayant, mais c’est la bonne sorte de peur. Vous rentrerez chez vous en vous sentant fier d'avoir été courageux.

Travaillez sur votre confiance.

Les plus belles filles sont celles qui débordent de bonheur, et le fait d'être heureux est d'avoir des tonnes de confiance en soi. Faites ce que vous pouvez pour vous développer: détendez-vous au yoga, tonifiez-vous dans un cours de barre, obtenez la frange Zooey Deschanel dont vous avez toujours rêvé.