Comment devenir une femme qui n'a pas besoin de validation

À un moment ou à un autre, nous avons tous été coupables d’avoir recherché une validation dans certains domaines de notre vie. Peut-être que vous le faites encore parfois - c'est une habitude difficile à briser. Cela fait du bien quand nos amis, partenaires romantiques ou même des inconnus nous offrent acceptation et éloges. Cependant, devenir dépendant de cela pour votre estime de soi est une idée terrible et vous devez vous libérer. Voici comment procéder.



Décidez qui vous voulez être sans distractions.

Au fond, toi savoir qui tu es . Vous connaissez le genre de femme que vous êtes et le genre de femme que vous voulez devenir. Cette vision est en chacun de nous, mais elle devient souvent obscurcie et difficile à discerner parce que nous sommes influencés par tant de personnes et de facteurs autour de nous. La première étape pour être une femme qui n'a pas besoin de validation est de bien se regarder tout en éliminant toute influence extérieure et en décidant que vous allez vous construire en fonction de vos propres visions, pas de celles de quelqu'un d'autre.

Entourez-vous de gens qui vous acceptent pour vous.

Nous voulons le les gens autour de nous pour soutenir nos décisions de vie et les gens que nous sommes. S'il y a des personnes dans votre vie qui, selon vous, essaient constamment de vous façonner dans leur idée de qui vous devriez être et de la façon dont vous devriez vivre votre vie, vous devriez jeter un coup d'œil à vos relations avec ces personnes et décider si elles sont toujours. vaut la peine d'avoir dans votre vie. Les bonnes personnes amélioreront votre vie et la rendront plus heureuse en vous aimant pour vous, peu importe qui c'est.

Apprenez à étouffer le bruit de fond.

L'une des principales raisons pour lesquelles nous recherchons la validation est le conseil non sollicité et / ou des avis des gens dans nos vies ainsi que de parfaits inconnus. Quoi que vous fassiez, il y aura au moins une douzaine de personnes qui attendent dans les coulisses pour vous dire que vous faites la mauvaise chose. Il est facile de laisser l’opinion des autres sur vous et votre vie entrer dans votre tête et vous faire douter de vous-même. Pour pouvoir laisser cela derrière vous, vous devez être capable de noyer la négativité et le commentaire parce que je vous le promets, cela ne s'arrêtera jamais. Vous devez juste apprendre à l'ignorer et à le faire.



Quoi que vous fassiez, faites-le pour vous-même.

Tout ce qui vous rend heureux, assurez-vous simplement de le faire comme vous l'aimez et non pour quelqu'un d'autre. Si vous aimez la mode, portez les vêtements que vous aimez, pas seulement ce que les autres disent ou ce que vous voyez d'autres femmes porter. Si vous voulez créer un blog, écrivez sur les choses qui vous rendent heureux, pas sur ce que vous pensez que vos amis apprécieront. Les choses faites avec la passion sont tellement mieux faites que les choses faites simplement pour apaiser les autres.

N'accordez pas autant d'importance aux médias sociaux.

Cela nous aide à nous connecter avec tant d'autres personnes partageant les mêmes idées et nous apporte beaucoup de joie, mais cela peut aussi être la cause de tant de nos insécurité et auto-dépréciation . Il est si facile de baser votre valeur sur le nombre d'abonnés que vous avez, le nombre de mentions J'aime ou de commentaires sur vos photos et les choses que les gens disent de vous en ligne. Au fond, nous savons tous que le monde des médias sociaux est, pour la plupart, fictif. Lorsque vous prenez du recul par rapport à tout cela et que vous profitez de votre vie sans avoir à en parler au monde entier, vous ne ressentirez pas le besoin de comparer et de rechercher une validation pour tout ce que vous faites.