Comment j'ai arrêté d'être accro à la poursuite d'une relation potentielle

Ce n’est un secret pour personne que le début des relations est parfois la meilleure partie. Les papillons, les émerveillements, les battements cardiaques rapides et le fait de commencer à ressentir, ils jouent tous un rôle. J'ai toujours été accro à ce sentiment, j'en avais envie dès qu'il disparaissait. Voici comment j'ai arrêté d'être si accro à la poursuite d'une relation et j'ai commencé à vouloir une relation réelle.



J'ai commencé à en avoir assez de courir après les gars et de courir après les relations.

Oui, la poursuite initiale d'une relation est excitante, mais elle est également épuisante. Cela demande beaucoup de temps, d'efforts et de travail. Dans un monde idéal, les deux personnes déploieraient le même effort pour faire fonctionner une relation, mais cela ne fonctionne pas toujours de cette façon. Poursuivre les relations peut aussi être stressant et chaotique et j'en ai eu marre d'avoir ma vie comme ça aussi.

Les papillons que vous ressentez mesurent l'attraction, pas la compatibilité.

Il est normal de rater ces papillons après leur départ et de les rechercher chez de nouvelles personnes, mais il est important de se rappeler qu’ils s’évanouissent naturellement dans une relation à long terme. Les papillons sont excitants, comme l’attrait souvent de quelque chose de nouveau, mais ils sont également angoissants et sont le signe que vous n’êtes pas encore tout à fait à l’aise dans la relation.

Comme pour tout ce à quoi vous êtes accro, cela demande du travail et des efforts pour s’arrêter.

J'ai dû travailler pour résister à l'envie de chasser de nouvelles relations et de trouver des papillons, et il est normal que ce soit difficile. C’est quelque chose que je me rappelle encore souvent aujourd’hui. Cela en vaut la peine, cependant, car il sera difficile pour moi de maintenir une relation légitime et saine si je ne travaille pas sur ma dépendance à la poursuite des relations maintenant.



J'ai commencé à gérer mes autres addictions et mes mauvaises habitudes.

J'ai essayé d'arrêter de faire les choses autodestructrices auxquelles j'avais été accro toute ma vie, des choses comme la consommation excessive d'alcool et le fait de ne pas manger assez. Naturellement, lorsque j'ai commencé à m'occuper de mes principaux problèmes, il est devenu plus facile d'admettre et de gérer les autres qui affectaient ma vie. Une fois que j'ai commencé à faire des changements positifs dans d'autres domaines de ma vie, il était facile de commencer à les faire aussi dans celui-ci.

Je suis devenu un peu plus âgé et beaucoup plus sage.

Après beaucoup de relations de merde et de gars terribles, j'ai réalisé ce que je ne veux pas (ou ne mérite pas) dans une relation et ce dont j'ai besoin. J’ai appris qu’une relation basée uniquement sur les papillons ne mène nulle part et que le confort et la stabilité sont importants. Si je sens des papillons avec un mec maintenant, je veux courir dans l’autre sens car je sais que ce n’est pas ce que je recherche à long terme.