Enlevez-le de votre poitrine: ce que vous devriez dire pendant une rupture

Les ruptures ne sont jamais amusantes, peu importe qui a initié quoi. Il peut être difficile de savoir quoi dire ou mal à l'aise de dire beaucoup de choses, selon les circonstances, mais attendez une seconde. C'est votre seule chance - en fait, probablement votre dernier chance - pour enfin enlever quelques choses de votre poitrine. Ne manquez pas cette opportunité - dites ce qui doit être dit, surtout si c'est vous qui freinez la relation.



«Puis-je récupérer ma clé?»

Si vous viviez ensemble et que l’un d’entre vous était d’abord dans l’appartement / la maison, vous devrez donner / récupérer votre clé. Il est temps de couper le cordon.

«Nous rompons parce que…»

Expliquez clairement pourquoi les choses se terminent. Ne jouez pas au jeu du polar et ne tournez pas autour du pot pour savoir pourquoi cette chose est terminée. Expliquez clairement qu'il y a des problèmes spécifiques en jeu et que la relation a suivi son cours.

«C'était vraiment foiré quand…»

Certaines personnes pourraient penser qu'il est insignifiant d'évoquer des choses merdiques spécifiques que votre petit ami a faites à son époque, mais essayez de le considérer comme constructif et vous serez moins susceptible de vous déchaîner. Le problème avec la rupture avec quelqu'un, c'est qu'on nous dit souvent de garder le silence, de baisser la tête et de ne pas lui parler. Cependant, cela laissera probablement des frustrations refoulées qui ralentiront votre processus de récupération, alors soyez franc.



'Ne m'appelez pas et ne m'envoyez pas de SMS pendant un moment.'

Parfois, il est plus difficile pour une personne que pour l’autre de ne pas parler pendant un moment, surtout lorsque vous avez décidé de rester amis. Si vous avez besoin de temps (ou si c'est le cas), dégagez l'air et ayez cette conversation avant de finir par marcher sur des orteils déjà très endoloris.

«Je voudrais que nous soyons finalement…»

Amis? Ennemis? Des connaissances? Comment voulez-vous finalement voir votre relation avec cette personne? Tout dépendra des raisons pour lesquelles vous avez rompu en premier lieu, mais il est bon de purifier l’air pour que vous compreniez tous les deux où vous en êtes.