Faire cette seule chose assurera que votre relation échouera

Il y a beaucoup de choses qui peuvent mettre fin à votre relation, mais l'une d'entre elles est considérée comme un indicateur fiable que vous et votre partenaire ne durerez tout simplement pas. Je parle de mépris, ce qui conduit à traiter l’autre personne comme si elle ne valait rien et n’a pas d’importance. Voici ce que vous devez savoir sur ce sentiment et comment y remédier.



Cela change la façon dont vous traitez les gens.

Le Dr John Gottman, un chercheur de premier plan sur le mariage et les relations, a constaté que le mépris dans une relation est un problème grave . Le mépris est défini comme le sentiment qu’une personne est sous-estimée, et si vous vous sentez de cette façon pour une personne, vous la traiterez en conséquence, et c’est terrible.

C’est l’un des problèmes relationnels les plus courants.

Il est choquant et triste de penser que le mépris est l’un des problèmes les plus courants auxquels les couples sont confrontés. Selon chercheurs à l'Université de Washington , le mépris est l'un des quatre signes d'échec relationnel qui peut facilement se produire lorsque les gens laissent leurs émotions prendre le dessus. (Les trois autres sont la critique, la défensive et la barricade.)

Les signes de mépris sont faciles à repérer.

Certains des signes communs de mépris dans votre relation sont le fait que vous et votre partenaire êtes très critiques l'un envers l'autre, vous vous fermez pendant une conversation ou des disputes et vous vous parlez. Vous pouvez dire que quelqu'un vous traite avec mépris s'il agit au-dessus de vous.



Le mépris peut devenir laid.

Le mépris peut également devenir plus grave et troublant, comme si votre partenaire vous insulte ou vous appelle des noms comme 'fou' (ou pire) pour vous abattre. L'appel de noms est un non-non!

Cela étant dit, cela peut aussi être subtil.

Vous ne réalisez peut-être pas que votre partenaire vous traite avec mépris. Il ne vous dit peut-être pas vraiment des choses blessantes. C’est plus une énergie que vous avez autour de lui parce que vous vous sentez ridiculisé ou miné. Par exemple, si la communication de votre partenaire consiste à rouler des yeux sur vous, à lever la lèvre supérieure ou à vous parler d'un ton sarcastique. Ceux-ci sont tous utilisés pour vous blesser.