Êtes-vous trop dur avec vous-même? 16 signes que vous devriez vous accorder une pause

C’est bien d’être conscient de soi, mais une partie du processus de reconnaissance de nos fautes consiste à continuer d’avancer, sans s'attarder sur le passé ou juger le moment présent. Voici quelques signes qui indiquent que vous pourriez être un peu trop dur avec vous-même et que vous devez vous relâcher.



Vous vous inquiétez toujours de la merde qui est tombée il y a dix ans.

Oui, vous auriez probablement pu mieux gérer cette rupture de l’université, mais vous êtes sorti avec 13 autres gars depuis. Il est temps de passer à autre chose.

Prendre un jour de congé vous donne une grande anxiété.

Tant que vous vous occupez de votre entreprise, il n'y a aucune raison de travailler 365 jours par an - vous n'êtes pas un robot.

Gagner cinq livres, c'est la fin du monde.

Si vous refusez de mettre un maillot de bain ce week-end parce que vous vous sentez plus gros que le week-end dernier, vous êtes trop dur avec vous-même. Le poids de chacun fluctue, et personne d’autre ne le remarquera de toute façon.



Vous cachez toujours votre tatouage.

Maman et Pop le savent probablement déjà de toute façon, et puisque vous êtes un adulte, ils ne s'en soucient probablement pas vraiment. Et vous l'aimez vraiment, alors s'ils s'en soucient, alors quoi?

Vous craignez de ne pas être aimable.

Même si techniquement vous savez que vous l'êtes, parce qu'un million de personnes vous aiment.