L'alcoolisme a ruiné mes relations mais mon rétablissement les a guéries

Il n’y a rien de tel alcoolisme actif pour ruiner une relation amoureuse (et tout le reste dans votre vie). Quand je buvais, j'étais incroyablement égoïste. Je n'ai pas tenu compte des sentiments de mon partenaire, de ma propre sécurité et des relations avec les autres. J'étais un désordre chaud, c'est le moins qu'on puisse dire. Je ne vais pas vous mentir et dire que ma vie amoureuse et sexuelle est parfaite maintenant que je suis sobre depuis plus de trois ans, mais c’est beaucoup plus sain. Voici 11 façons dont le rétablissement a guéri mes relations:



J'ai un solide réseau de soutien.

J'avais l'habitude de me tourner vers l'alcool pour tout. C'était mon réconfort, mon amant et mon meilleur ami. L'alcool me murmura de doux rien et me tira dans l'oubli quand le monde devint trop dur à supporter. Ce modèle a cessé de fonctionner, cependant, et finalement l'alcool a fait plus mal que cela n'aidait. Au lieu de me tourner vers l'alcool pour me soutenir, je me tourne maintenant vers des amis solides, des mentors et des pairs qui me montrent un amour et une attention inébranlables. Leur soutien ne se fait pas au prix d'une gueule de bois lancinante (émotionnellement ou physiquement). Au lieu de cela, je me réveille en me sentant bien sur qui et ce qu'il y a dans ma vie.

Je suis mieux en mesure d’être honnête - avec moi-même et les autres.

J'avais l'habitude de dire que j'étais l'une des personnes les plus honnêtes de tous les temps et je le pensais vraiment. J'ai toujours dit ce que je ressentais et j'ai fait de mon mieux pour dire la vérité. Le problème avec le fait d’être un alcoolique actif, cependant, est que nous sommes les meilleurs pour nous mentir et ne pas le savoir. L'illusion constante m'a empêché de grandir et d'approfondir mes relations. Maintenant que je suis lucide, mon propre compteur BS se lit beaucoup mieux. Je peux être honnête avec moi-même, ce qui rend plus facile d'être honnête avec les autres.

Je suis beaucoup moins impulsif.

Ajoutez du courage liquide à la libido d'un garçon de 13 ans (c'était ce à quoi ressemblait ma libido) et j'ai eu une décision sexuelle impulsive après l'autre. J'étais attiré par quelqu'un, je l'ai poursuivi, puis j'ai obtenu ce que je voulais… tout cela en quelques heures ou quelques jours. Il n'y a eu aucune pensée ni considération des conséquences. Maintenant, la sobriété m'a donné une pause. Comme l'a dit Viktor E. Frankl, «Entre le stimulus et la réponse, il y a un espace. Dans cet espace se trouve notre pouvoir de choisir notre réponse. Dans notre réponse se trouvent notre croissance et notre liberté. » Aujourd'hui, j'ai plus d'espace pour faire un choix moins impulsif.



J'apprends à respecter la loyauté dans les relations.

Ce n’était pas que j’étais une mauvaise personne, j’étais malade de la maladie de l’alcoolisme. J'ai trouvé des excuses infinies pour mon comportement et j'ai cru à mes mensonges les plus complexes. L’un d’eux était que ce n’était pas mon problème que le petit ami de quelqu'un veuille coucher avec moi. Ou, je pense que ce n’était pas un gros problème que je triche tant que je le disais à mon partenaire. Je pensais qu’il s'en remettrait. Maintenant, j'apprends que le fait d'être illoyal fait vraiment mal. Cela cause de la douleur pour moi, pour l'autre personne et pour tous les partenaires impliqués. La tricherie crée une ondulation toxique. J'apprends à respecter la loyauté dans mes propres relations et dans ceux qui m'entourent.

Sans avoir à blâmer l'alcool, je dois maintenant m'approprier mes erreurs.

Ce n'est pas parce que je suis sobre que je suis guéri par magie des imperfections humaines. Je peux encore et je fais un tas de choses sans alcool. L'année dernière, je me suis retrouvé dans un enchevêtrement émotionnel avec un homme marié. C'était totalement inapproprié et ça m'a vraiment brisé le cœur que je joue encore de vieux schémas même en convalescence. Cependant, ne pas avoir d'alcool à blâmer signifiait que je devais être honnête. J'ai rejoint Sex & Love Addicts Anonymous pour faire face à mon modèle de chasser les personnes indisponibles et de posséder ma part dans la situation.