Selon la science, la jalousie fait vraiment du tort à votre esprit

Nous éprouvons tous de la jalousie à un moment ou à un autre, mais lorsque vous la ressentez intensément, vous pourriez vous sentir particulièrement bizarre mentalement et physiquement. Croyez-le ou non, il y a en fait une bonne partie de la science qui prouve que la jalousie a vraiment un impact sur votre cerveau.


Vous ressentez une douleur physique.

Tout comme avec les ruptures, la jalousie peut déclencher la zone du cerveau qui enregistre la douleur physique. Il est logique que d'entendre quelque chose qui déclenche la jalousie soit douloureux car cela active notre peur de perdre quelque chose qui nous tient à cœur, comme un être cher ou une amitié. Lorsque vous commencez à ressentir de la douleur pour ce qui ne semble pas être une raison, demandez-vous si vous pourriez être jaloux

Vous vous sentez bien lorsque vos rivaux tombent dur.

Avez-vous déjà eu ce sentiment satisfaisant lorsque votre concurrent ou votre ex échoue totalement, ou fait quelque chose de super embarrassant? C’est le centre du plaisir de votre cerveau qui s’illumine, et cela va de pair avec la jalousie. Plus vous êtes jaloux de quelqu'un, plus il est gratifiant quand il s'effondre. Cela peut arriver parce qu'une partie de vous apprécie l'aspect vengeance de leur échec, une partie de vous peut avoir l'impression d'avoir moins de concurrence, ou une partie de vous a l'impression que c'est le résultat karmique équitable que vous avez toujours voulu.

Vous ressentez de l'anxiété.

Se sentir constamment jaloux peut éventuellement conduire à symptômes liés à l'anxiété qui peut rendre la vie plus inconfortable, comme se sentir constamment inquiet, agité et agité. L'anxiété surgit généralement pour nous envoyer un message et nous faire savoir que nous devons prêter attention à notre environnement, car quelque chose ne va pas. Si votre jalousie mène à de l'anxiété, pensez à vous examiner et à examiner la relation en question.

Vous vous sentez plus seul.

Si vous éprouvez souvent de la jalousie, il y a de fortes chances que les gens autour de vous commencent à comprendre cela. Se sentir constamment jaloux des autres peut éloigner de vous ceux qui vous tiennent à cœur, car la plupart des gens choisissent d'être en relation avec des personnes qui vous soutiennent. Cela pourrait vous isoler et devenir plus moins connecté . Les humains sont des êtres sociaux qui, pour la plupart, ont besoin de se sentir connectés aux personnes importantes de leur vie, et quand ils ne le sont pas, cela peut conduire à des sentiments assez moche.


Vous avez de la difficulté à vous concentrer.

Dans une étude, les personnes qui éprouvaient des sentiments de jalousie ont eu plus de difficultés à se concentrer sur la tâche donnée qu'avant de ressentir cela. Cela signifie que vous pourriez vous sentir plus distrait au travail, lorsque vous êtes avec vos amis et surtout lorsque vous êtes avec celui qui fait ressortir cette émotion. La jalousie peut avoir un impact très négatif sur votre vie si ces sentiments persistent.