Un guide pour comprendre le PMS

Le syndrome prémenstruel fait l'objet d'innombrables blagues de la part du sexe opposé. Honnêtement, ils pensent que c’est tellement hilarant de se moquer de quelque chose qu’ils ne pourraient pas survivre une fois, et encore moins tous les mois. Nous le gérons tous les mois tout en continuant à vivre notre vie quotidienne. Nous avons même affaire à des hommes qui se moquent de nous et nous culpabilisent pour quelque chose que nous ne pouvons pas contrôler.



Peut-être que si les gars faisaient un peu de recherche et essayaient de comprendre ce qu'est réellement le PMS, ils ne seraient pas de tels connards. Certes, j'ai trouvé des hommes attentionnés et qui prennent le temps de comprendre, mais ceux-ci sont rares et espacés. Nous devons changer cela. Voici donc un guide pour l'homme de votre vie qui, espérons-le, l'aider à suivre le programme.

Nos sentiments changent avec notre corps.

Nos seins grossissent et les crampes pré-menstruelles ne sont pas tout ce que nous traversons. Beaucoup de nos symptômes du syndrome prémenstruel sont également émotionnels. Les sautes d'humeur sont une chose réelle et pour nous, elles sont tout aussi graves, sinon pires, que n'importe quel symptôme physique.

PMS n'est pas votre période.

PMS signifie pré-menstruel syndrome. De nombreux hommes pensent que le syndrome prémenstruel est la période elle-même, mais ce n’est pas le cas. Non, nous arrivons à nous sentir fous et merdiques pendant au moins une semaine avant le début de l'événement principal. Les femmes n’ont-elles pas autant de chance?



Nous ne pouvons pas contrôler les hormones.

Oui, je sais qu'il existe un contrôle des naissances, mais les effets secondaires sont souvent pires que tout ce qui vient avec le syndrome prémenstruel. Pendant que nous faisons du SPM, nos niveaux d'hormones augmentent et diminuent à mesure que notre corps se prépare à une grossesse ou à ses règles. Ce n’est pas un moment agréable, et les gars ne font pas mieux quand ils sont saccadés à ce sujet.

Envie de malbouffe est normal.

Au fur et à mesure que nos hormones fluctuent, nous avons des envies aléatoires. Il y a de fortes chances que vos envies de nourriture aient changé au fil du temps. Nous subissons un changement chaque mois. Donc, si votre femme veut de la crème glacée à 5 heures du matin, ne discutez pas. Donnez-lui juste la glace.