9 raisons pour lesquelles vous n'êtes pas heureux et comment changer cela

Le bonheur est une chose super insaisissable. Nous passons nos journées à le courir après, à nous demander pourquoi nous ne l’avons pas, à souhaiter que les choses soient différentes pour que nous puissions y parvenir. Et puis il y a ceux qui sont assez zen pour se rendre compte que le bonheur est un voyage, pas une destination, alors nous devrions probablement simplement nous détendre. Mais quand il s'agit de notre expérience de cette petite chose appelée joie, les gens dans nos vies ont beaucoup à voir avec cela, surtout quand il s'agit du sexe opposé. Que vous soyez célibataire ou en couple, il y a certainement des raisons pour lesquelles vous ne vous sentez peut-être pas si ravi de votre vie ces jours-ci et pourquoi le gars de votre vie ne semble pas changer cela.



Vous regardez un calendrier.

Vous venez d'avoir 30 ans. Et alors? Nous vieillissons tous et vous n’êtes pas la première personne à paniquer en frappant le soi-disant grand 3-0. Peu importe si vous pensiez que vous seriez marié / avec un enfant / ou au moins dans une relation maintenant, car nous ne pouvons pas prédire l’avenir et la vie a ses propres projets pour nous. Ayez confiance que tout ira bien et pensez à ce que vous voulez réellement pour votre vie, pas à ce que vous pensez être censé vouloir.

Vous êtes concentré sur la vie amoureuse de votre meilleure amie.

La seule fille célibataire de votre groupe d'amis? Au lieu de vous apitoyer sur vous-même, faites quelque chose de productif avec votre temps, et non, traquer votre ex sur Facebook ne compte pas. Vous rencontrerez votre personne quand vous êtes censé le faire. Et si vous êtes heureux mais que vous voulez vous fiancer simplement parce que tout le monde semble avoir attrapé le virus du mariage ces derniers temps, sachez que ce n'est pas une course ou une compétition. Vous devez attendre que ce soit juste.

Vous êtes dans un funk.

Nous ressentons tous cela au moins une fois par an. Cela dure de quelques jours à une semaine et, espérons-le, ne durera pas plus longtemps (ou c’est la dépression, ce qui est plus grave, bien sûr). Vous vous sentez mal et rien à voir avec votre personnalité géniale, amusante et pétillante habituelle. Tout ce que votre BF vous dit est ennuyeux ou, si vous volez en solo, vous commencez à être frustré même si normalement vous êtes totalement cool avec la situation. Une fois que vous reconnaissez un funk pour ce qu'il est, vous pouvez vous détendre parce que vous savez qu'il passera.



Vous avez des attentes très élevées.

Vous vous demandez pourquoi vous n’êtes jamais satisfait des paroles et des actions de votre petit ami? Vous vous battez 24 heures sur 24, 7 jours sur 7 pour absolument rien? Il est possible que vous en attendiez trop. Les gars ne sont pas des lecteurs d'esprit, ce sont des êtres humains comme nous. C’est fou de s’attendre à ce que votre petit ami fasse une proposition après un mois, puis s’en veut de ne pas s’être mis un genou. Bien sûr, vous devez avoir des attentes car, duh, vous en valez la peine. Mais si vous attendez le monde, vous serez forcément déçu, alors concentrez-vous sur l’ici et maintenant et vous vous sentirez mieux.

Vous vivez pour le drame relationnel.

Il y a des gens qui pensent que quelque chose ne va pas si les choses vont bien dans leur vie amoureuse, alors ils créent un drame. Si chaque fois que vous parlez à votre copain, vous commencez une dispute, si vous avez toujours une réponse pétillante prête à tout ce qu'il vous dit - félicitations, vous êtes un drame-o-holic. Si vous pouvez accepter que votre monde romantique fonctionne comme il est censé le faire, vous serez beaucoup plus heureux.