8 raisons pour lesquelles vous devez abandonner votre colère envers votre ex

Il est tentant de vouloir se venger de quelqu'un qui vous a blessé. C’est encore plus tentant lorsque vous avez atteint la fin d’une relation et que vous vous sentez assez déprimé. Quand quelqu'un vous a fait du tort au pays de l’amour, il est parfois naturel d’être en colère - mais il arrive un moment où vous devez lâcher prise. Voici pourquoi la vengeance n'en vaut jamais la peine:



La colère peut facilement se transformer en haine.

La haine est bien… pendant un certain temps, au moins. Mais ce qui est dangereux dans la haine, c'est à quel point il est difficile de la laisser partir. Cela devient une force dévorante qui prend lentement mais sûrement le contrôle de certaines parties de vous qu'il vaut mieux laisser seules. La colère est parfois saine, mais si vous la laissez s'envenimer trop longtemps, la haine est beaucoup plus difficile à éliminer.

Si vous vous y accrochez, ils ne perdent jamais leur pouvoir sur vous.

C'était leur choix de vous blesser en premier lieu. Ils auraient pu mieux vous traiter. Ce n’est pas votre faute si elles étaient horribles, mais si vous laissez la colère rester, vous leur donnez un bien immobilier dans votre cerveau et votre cœur qu’ils ne méritent pas. Vous n’avez pas besoin de leur donner autant de pouvoir et d’influence durables dans votre vie.

Cela peut nuire à vos futures relations.

Passer trop de temps et d'énergie sur un ex est une erreur pour plus d'une raison. Si vous êtes toujours pris dans les façons dont votre ex vous a fait du tort, cela peut vous empêcher de passer à autre chose et de trouver quelqu'un de nouveau. Personne ne veut être de l'autre côté de la table à partir d'un premier rendez-vous qui passe une heure à harceler son ex. Cela peut être valide, mais cela n’aide pas à vos futurs projets de rencontres.



Vous gaspillez une précieuse puissance cérébrale.

Sérieusement. Laissez-vous fâcher pendant un moment. La colère est utile de la même manière que la douleur physique - la douleur vous permet de savoir qu'il y a quelque chose qui ne va pas dans votre corps. La colère vous permet de savoir qu'il y a quelque chose qui ne va pas dans la façon dont vous êtes traité. Mais une fois que vous l'avez utilisé comme carburant pour vous lever et partir, votre énergie est mieux consacrée aux choses qui vous aident dans le présent.

Ce n’est pas grave d’être en colère, mais ne vous penchez pas à leur niveau.

Ce sont eux qui vous ont laissé tomber, mais vous pourriez être tenté de marcher de leur côté de la rue pour vous venger un peu. N'appelez pas leur mère pour bavarder ou Facebook traquez leurs nouvelles relations et dites-leur exactement à quoi ils s'inscrivent. Vous les aurez laissés faire de vous un petit chercheur de vengeance, et vous êtes meilleur que cela.