15 choses que vous devriez faire pour garder votre vagin en bonne santé

Votre vagin vous procure un grand plaisir sexuel - assurez-vous de le traiter avec gentillesse afin qu'il puisse continuer à bien vous servir tout en gardant votre santé générale en excellent état. Voici 16 choses que vous devez savoir pour faire exactement cela:



Faites pipi quand vous devez y aller!

Ne retiens pas ton pipi! Cela peut mener à infections des voies urinaires (UTI) qui peuvent brûler et faire mal comme l'enfer. Bien qu'elles affectent vos voies urinaires, les infections urinaires peuvent également mettre votre vagin en faillite jusqu'à ce que vous vous sentiez mieux, ce qui signifie pas de relations sexuelles! Pouah.

Choisissez du coton.

Les sous-vêtements en coton sont les meilleurs à porter car ils aident votre peau à respirer tout en empêchant l'accumulation d'humidité qui peut provoquer la prolifération des bactéries dans votre vagin. De plus, ils sont plus confortables. Qu'est-ce qu'il n'y a pas à aimer?

Évitez les parfums.

Votre vagin est censé sentir comme il le fait et il se nettoie tous les jours. Si vous mettez du savon ou des lotions parfumées là-haut, vous ne faites que l'irriter et perturber son équilibre de pH, ce qui peut provoquer des infections. Se laver l'intérieur avec de l'eau pure est plus que suffisant pour garder les choses fraîches.



Évitez de vous raser et de vous épiler.

Oui, vous voulez être fluide là-bas, mais n’exagérez pas. Les poils incarnés peuvent provoquer une irritation et si vous avez la peau sensible, le rasage ou l'épilation à la cire peuvent vraiment faire mal. Vous pourriez même vous couper la peau, permettant ainsi aux bactéries de pénétrer. Essayez de couper au lieu d'enlever complètement vos poils pubiens.

Utilisez du lubrifiant.

Si vous sentez que vous avez besoin d'une lubrification supplémentaire, n'oubliez pas d'apporter du lubrifiant dans la chambre. Sinon, le vagin et les lèvres peuvent devenir irrités et même irrités. Aie! Cela ne vaut tout simplement pas la peine.