14 aliments, herbes et suppléments qui peuvent rendre votre contraception moins efficace

Vous ne réalisez peut-être pas que certains aliments, suppléments et autres choses que vous consommez peuvent nuire au bon fonctionnement de votre contraception. Cela semble fou, mais il est en fait très facile d'arrêter la contraception dans son élan, alors assurez-vous que cela ne vous arrive pas en gardant ces 14 choses en dehors de votre alimentation:



Réglisse

C’est délicieux comme collation, mais évitez d’en trop consommer si vous prenez la pilule contraceptive. La réglisse peut augmenter votre tension artérielle, ce qui n’est pas une bonne chose puisque les contraceptifs oraux font la même chose. Cela peut également affecter vos hormones de reproduction, ce qui pourrait vous faire tomber enceinte!

Pamplemousse

C’est un fruit sain et savoureux, mais il peut affecter vos enzymes intestinales qui contrôlent la façon dont votre corps absorbe certains médicaments. Le pamplemousse diminue également la quantité d’œstrogènes décomposée par le corps, ce qui augmente la présence de l’hormone. Cela pourrait donc potentiellement entraîner une augmentation des effets secondaires de la contraception.

Millepertuis

Il s'agit d'un remède à base de plantes que les gens utilisent pour traiter la dépression, mais il peut diminuer l'efficacité de votre contraception, selon Université Brown dans le Rhode Island. Assurez-vous que les extraits liquides, les pilules ou les tisanes que vous consommez ne contiennent pas cette plante à fleurs.



Vitamine C

Vous pourriez prendre cette vitamine pour rester en bonne santé, et la bonne nouvelle est qu'elle ne diminuera pas l'efficacité de votre contraception. Cependant, des recherches menées par l'Université Elon en Caroline du Nord ont révélé que la prise de 1000 mg ou plus de ce nutriment peut augmenter les effets secondaires de la contraception associés aux œstrogènes, tels que les nausées, les ballonnements et les maux de tête.

trèfle rouge

Si vous souffrez de symptômes graves du syndrome prémenstruel, vous pouvez utiliser le trèfle rouge pour le traiter, mais ce n'est pas le cas. Il contient des isoflavones qui agissent comme des œstrogènes, de sorte qu'il peut augmenter les effets secondaires liés aux œstrogènes de votre contraception.