11 choses à retenir lorsque vous avez été trahi par la personne qui a juré de ne jamais le faire

Rares sont les blessures aussi profondément coupées que d'être trahies par la personne en qui vous avez le plus confiance au monde, la personne qui a juré de ne jamais rien faire pour vous blesser. Vous avez honte de baisser votre garde avec eux. Vous êtes en colère, déçu, surpris, confus, dégoûté, triste et ne sachant pas comment passer à autre chose. Voici ce dont vous devez vous souvenir.



La trahison n'est pas quelque chose que vous gagnez.

Lorsque nous sommes déçus par des personnes que nous aimons et en qui nous avons confiance, il est difficile de ne pas nous définir par rapport à cela. Vous commencez à penser que vous l'avez mérité d'une manière ou d'une autre, comme si vous aviez contribué à vous faire du mal. N'oubliez jamais que la faute ou la culpabilité n'est pas avec vous. Cela n'a rien à voir avec votre valeur ou les choses que vous avez faites ou n'avez pas faites. Indépendamment de ce qui s'est passé, c'était leur choix de trahir et ils l'ont fait.

Vous devez comprendre pourquoi vous vous sentez trahi.

Il est important d'identifier et de réfléchir à ce que vous ressentez après une trahison. Qu'est-ce qui vous dérange le plus dans ce qu'ils ont fait? La raison pour laquelle vous êtes blessé peut être plus compliquée qu'il n'y paraît à première vue, vous devez donc examiner vos émotions pour être en mesure de les traiter correctement.

Les gens font des fautes.

Les vrilles font partie de notre conception. Tout le monde se trompe à des degrés différents, même sans le vouloir parfois. Le fait que cette personne vous ait blessé si profondément ne signifie pas automatiquement qu’elle est un être humain terrible. Il est possible qu’elles n’aient jamais vraiment voulu vous causer de la douleur.



Chercher la vengeance n'annulera pas le passé.

Si vous êtes comme moi, vous ressentez probablement un fort désir d'obtenir votre livre de chair de celui qui vous fait du tort. Contempler la vengeance peut être un passe-temps très satisfaisant, mais sa réalisation est rarement productive ou agréable. Tout ce qu'il fait, c'est retarder votre guérison et doubler votre souffrance.

Regardez votre douleur dans les yeux et pleurez-la.

Vous avez été trahi. Vous avez raison de vous sentir dévasté par cela. Ne prétendez pas que le couteau dans votre dos ne vous fait pas saigner. Reconnaissez que quelqu'un a brisé votre confiance et que vous souffrez à cause de cela. Il est beaucoup plus facile de guérir de cette façon .