11 signes que votre partenaire peut être déprimé

Beaucoup d'entre nous ont traversé courtes périodes de dépression avant, mais si rien n'est fait, cela peut devenir dangereux. En tant que partenaire aimant, il est important que vous soyez en mesure de dire si votre partenaire souffre de dépression. C'est à eux de suivre le traitement, mais si vous croyez toujours en la relation, tu devrais être solidaire pendant qu'ils le font. Voici 11 signes à surveiller.


Leur poids change.

Tout le monde subit des fluctuations de poids dans sa vie, mais s’ils ont soudainement pris plus de quelques kilos ou perdu une quantité alarmante sans essayer activement, ils pourraient être déprimés. La dépression et l'obésité ont été lié par la science . Il est également courant que la nourriture apporte aux gens une grande source de réconfort.

Ils ne se sont pas douchés depuis longtemps.

Une bonne hygiène devrait faire partie de votre horaire quotidien, mais parfois la dépression vous laisse trop fatigué pour prendre une douche ou prendre soin de vous. En tant que partenaire, vous devez le signaler gentiment, car il est malsain et peut les affecter au travail. Cependant, il est important de comprendre que c’est un grand signe que c’est plus que de la paresse en jeu.

Rien ne semble plus les rendre heureux.

Ils sont constamment grognons et même les nouvelles qui les auraient remontés le moral, comme leur équipe préférée remportant un match ou une légère promotion au travail, ne sont pas appréciées. Healthline rapporte que changements d'humeur et manque d'intérêt ou la jouissance sont deux signes révélateurs que quelqu'un traverse une période dépressive.

Ils donnent certains de leurs biens les plus précieux.

Vous pouvez attribuer cela au fait que votre partenaire est gentil avec les autres, mais c'est aussi un grand signe qu'il a l'intention de mettre fin à ses jours. Ils veulent que leurs affaires soient transmises à quelqu'un qui les apprécie. Ce type de comportement nécessite une intervention immédiate. En matière de santé mentale, vous ne voulez pas vous arrêter pour obtenir de l’aide.


Ils boivent beaucoup plus.

Vous avez remarqué que leur bière quotidienne est soudainement composée de quatre boissons mélangées par jour - au minimum. Il n'y a rien de mal à boire de manière responsable, mais une augmentation soudaine de la consommation d'alcool pourrait indiquer qu'ils essaient d'engourdir leurs émotions et de gérer la douleur. S'ils continuent ainsi, leur schéma peut rapidement devenir problématique ou dangereux pour les personnes qui les entourent.