10 choses surprenantes qui pourraient affecter votre santé vaginale

Je suis dans la vingtaine et j'apprends TOUJOURS de nouvelles choses sur le bien-être de mes organes génitaux. Heureusement pour vous, j’ai décidé de partager avec vous certains des facteurs qui peuvent nuire à votre santé vaginale. Je déteste te le dire, mais beaucoup d'entre elles sont des choses que tu aimes probablement.



Stress

Presque tous les aspects de votre santé physique souffrent lorsque votre niveau de stress est élevé. Cependant, vous pourriez être choqué par la véritable mesure dans laquelle l'anxiété peut affecter votre vagin. Cela peut entraîner une perte de libido, qui à son tour peut vous rendre plus sec là-bas. Les rapports sexuels peuvent devenir douloureux ou, dans certains cas graves, impossibles. Le stress est connu pour provoquer le vaginisme, décrit par le National Health Service d'Angleterre comme un resserrement involontaire récurrent ou persistant des muscles autour du vagin chaque fois que la pénétration est tentée. ' Fondamentalement, le stress suce .

Café

Je suis sûr que cette nouvelle décevra mes collègues accros à la caféine, mais le café peut avoir des effets néfastes sur la santé de vos organes génitaux s’il est consommé en excès. D'une part, un café fort peut en fait changer l'odeur de votre vagin. Bien que ce ne soit pas vraiment dangereux pour votre santé, c'est un peu bizarre. Plus inquiétant encore, une consommation excessive de café peut entraîner un risque accru d'infections à levures désagréables. La quantité élevée de caféine contenue dans la boisson peut en fait détruire les vitamines et minéraux vitaux qui combattent de telles infections. Peut-être aller prendre un décaféiné chez Starbucks la prochaine fois.

De l'alcool

Boire est assez mauvais pour le corps à bien des égards - nous le savons déjà. Cependant, avez-vous réalisé que c'était en fait une des principales causes de sécheresse vaginale douloureuse? La déshydratation que vous ressentez souvent après avoir bu quelques verres de vin peut se propager sur tout votre corps et même réduire la quantité de lubrifiant naturel dans votre région génitale. Encore une autre raison pour laquelle le sexe ivre n'est vraiment pas une bonne idée. Vous ne voulez pas vous réveiller avec un vagin endolori.



Friture

Pourquoi tous les aliments les plus délicieux sont-ils si mauvais pour notre corps? Il s'avère que les aliments frits ont rarement des effets secondaires médicaux - ils peuvent endommager votre vagin. Oui, vraiment. Certaines études lient les aliments frits à un risque accru de développer une vaginose bactérienne. Les scientifiques ne savent pas vraiment pourquoi c'est le cas, mais soupçonnent que cela est dû au fait que les personnes suivant un régime riche en graisses ne consomment pas suffisamment de vitamines et de minéraux pour lutter contre une telle infection. Pour aggraver les choses, les aliments sucrés sont également problématiques. Vous savez ce qui aime un environnement chaud et sucré comme le corps? Levure. Vous savez ce qui ne résiste vraiment pas bien quand il contient un excès de levure? Le vagin. Tragique, je sais.

Bain moussant

Bien que vous aimiez peut-être prendre un bon long bain dans un bain moussant à la fin d’une dure journée de travail, votre vagin en souffrira probablement. Les savons de toutes sortes peuvent irriter votre région génitale, mais être immergé dans de l'eau savonneuse pendant de longues périodes est un vrai non-non. Cela peut réduire la quantité de lubrifiant naturel de votre vagin et vous exposer à un risque plus élevé de développer une infection urinaire. Les bains moussants peuvent perturber le pH naturel légèrement acide de votre vagin, ouvrant ainsi les vannes à toute une série de problèmes.