10 signes que votre relation est totalement toxique et que vous devez sortir

La phase de lune de miel de la relation est toujours formidable, mais ce n’est pas long avant la réalité s'installe . Si vous remarquez l'un de ces signes, tu es avec quelqu'un de toxique et besoin de sortir dès que possible.



Vous vous retrouvez constamment à vous excuser.

Parfois, il est plus facile de mettre fin aux désaccords en s'excusant, même si vous n'êtes pas le coupable. Cependant, quand cela devient un événement qui arrive trop souvent et que vous constatez que votre partenaire refuse d'être responsable de ses propres actions, cela peut être un énorme signe que quelque chose ne va pas, surtout s'il tord constamment les choses et d'une manière ou d'une autre vous rejeter la faute.

Tu je ne peux pas exprimer vos sentiments à votre partenaire.

Si vous ne pouvez pas communiquer avec quelqu'un, vous ne pouvez pas être avec lui. Si vous ne vous sentez pas à l'aise de partager vos sentiments parce que vous avez peur qu'ils soient rejetés ou retournés contre vous, il n'y a pas de base solide sur laquelle construire une relation saine. Vous ne devriez pas avoir à marcher sur des coquilles d’œufs.

Vous vous sentez de moins en moins vous-même.

Le sacrifice et le compromis font partie de toute relation, mais lorsqu'ils mettent en péril qui vous êtes en tant que personne, c'est une grande indication que votre relation peut être toxique. Votre identité et votre intégrité comptent, et quiconque vous respecte ne ferait jamais rien pour détruire cela. Ne changez pas qui vous êtes pour rendre quelqu'un d'autre heureux. Il est normal d’avoir des divergences d’opinions, mais vous ne devriez jamais vous sentir obligé de vous conformer à leur façon de penser.



Vous n'êtes pas honnête avec vos amis / médias sociaux à propos de votre partenaire.

J'ai toujours été le genre de personne à tout partager avec tout le monde parce que je crois que l'honnêteté est importante dans toute relation, amoureuse ou autre. Quand j'étais avec mon ex toxique, je ne partageais les bonnes choses qu'avec mes amis et en ligne. J'ai essayé de ne représenter que les bonnes parties de ma relation pour tromper les gens de ma vie et moi-même parce que je ne voulais pas admettre ce qui se passait vraiment.

Vous niez qu’il s’agit d’abus parce qu’ils ne vous ont pas frappé.

La violence physique n'est pas le seul type de violence. Il est plus courant et peut être plus dommageable à long terme d'être victime de violence psychologique. Gaslighting et manipulation ne sont pas toujours faciles à reconnaître au début, et ces comportements peuvent souvent devenir physiques. D'après mon expérience, les agresseurs / personnes toxiques sont assez doués pour paraître charmants et sympathiques, ce qui leur donne la capacité de vous tromper. Vous vous rassurez que ce n’est ni toxique ni abusif, mais vous oubliez que les mots peuvent être aussi blessants que les actes.